Oberstdorf HS213 fot. fot. mediamond.fi. 10 kwietnia ukazało się pierwsze rozszerzenie gry Deluxe Ski Jump 4. Wersja 1.1 zawiera kilka nowości. Najważniejsze z nich to dwie nowe skocznie. Gracze będą mogli poskakać na skoczniach w Villach HS98 oraz na mamucie w Oberstdorfie HS213. Obie skocznie, tak jak poprzednich osiem, są bardzo Taki tam mały challenge, zrobiony w nowej wersji DSJ 4 - skaczę z kamery F4 14 konkursów (na mamutach) i próbuję skakać jak najdalej. Zachęcam innych do spró kanał partnerski @SimulationGamesGeek RegulaminWchodząc na live :1. Zachowuj się zgodnie z zasadami netykiety2. Szanuj innych widzów i odnoś się do nic SKOCZNIE IZGONADSJ 4 1.7.0SUBSKRYBUJ DRUGI KANAŁ: https://goo.gl/pnUjt5Facebook: https://fb.me/TheKubikalInstagram: kubikal7Twitter: https://twitter.com/kuba . Szymon Łożyński 11 Lutego 2016, 11:04 3 / 6 Następna Peter Prevc - 250 metrówPrzed fenomenalnym wynikiem Andersa Fannemela najdłuższy lot w historii skoków narciarskich oddał Peter Prevc. Skok Słoweńca na 250 metrów także miał miejsce w ubiegłym sezonie, ale podczas sobotnich zawodów na Vikersundbakken. Podopieczny Gorana Janusa rekordowym lotem popisał się w drugiej serii. W pierwszej kolejce główny zainteresowany uzyskał 237,5 metra. Ostatecznie Prevc wygrał konkurs przed Fannemelem, który dzień później odebrał jednak Słoweńcowi miano rekordzisty świata. W kapitalnym dla siebie obecnym sezonie triumfator 64. Turnieju Czterech Skoczni potwierdził, że na mamutach czuje się jak ryba w wodzie. Prevc w wielkim stylu sięgnął po złoty medal, dwukrotnie bijąc rekord mamuta w Bad Mitterndorf (243 i 244 metry).Zobacz także: Podsumowanie rywalizacji w Trondheim 3 / 6 Następna Czy w tym sezonie w Vikersund padnie nowy rekord świata? zagłosuj, jeśli chcesz zobaczyć wyniki Polub Sporty Zimowe na Facebooku inf. własna Udostępnij Tweetnij Skomentuj 0 Zgłoś błąd Polecane PŚ w Vikersund: Łukasz Kruczek odkrył karty. Piotr Żyła wraca do rywalizacji! Mundial krzyżuje plany skoczków. Konkurs Pucharu Świata o kuriozalnej porze Małysz zachwycony. "Zawodnicy nabrali motywacji i luzu" Wojna w polskim związku! Były trener Justyny Kowalczyk wydał oświadczenie Oficjalnie. Koniec epoki w polskich skokach. Jest decyzja Zbigniew Boniek komentuje wybór Małysza. Dwa słowa Komentarze (0) Zaloguj się do serwisu aby dodać komentarz. Vikersundbakken (HS 225) Norwegia Vikersund Skoki narciarskie Sporty zimowe Polska Kamil Stoch Peter Prevc Piotr Żyła Johan Remen Evensen Dimitry Vassiliev Anders Fannemel PŚ w skokach narciarskich Gra tylko na Androida i tylko z GMSZaczynam od dość smutnej informacji. Otóż w DSJ 2 zagrasz tylko na Androidzie i tylko tym z usługami Google. Próbowałem odpalić grę na Huawei Mate 40 Pro i musiałem obejść się smakiem. Tytuł przeniosłem, klonując Mate 20, ale niestety. Jak skoki narciarskie, to tylko z DSJ 2 na smartfonaUżytkownicy iOS oraz nowych smartfonów Huawei mogą zazdrościć znajomym albo grać na ich telefonem w trybie hot seat. Mobilne DSJ 2 tylko na jedno urządzenieNiegdysiejsze granie w Małysza dawało najwięcej frajdy w większym gronie, a przynajmniej z jednym znajomym u boku. W pojedynkę to można było trenować, żeby spuścić potem kumplom razem otrzymujemy bardzo zbliżone rozwiązanie – gra się na jednym urządzeniu. Naturalnie można zaprosić kogoś do rywalizacji i wtedy przekazujemy sobie smartfona z rąk do rąk. Brakuje trybu multiplayer online, o co użytkownicy aktywnie apelują w zainstalować DSJ 2 na smartfonie?Wejdź do sklepu Google wyszukiwarce wpisz DSJ 2 albo Deluxe Ski Jump i zainstaluj zabawę! Co się zmieniło? Otóż nic. I bardzo dobrzeTen stary DSJ miał swój niepowtarzalny klimat. Pikselozę, która żadną miarą nie przystaje do dzisiejszych standardów oraz dźwięki ewidentnie pochodzące z poprzedniej epoki. Może to moja nostalgia wzięła górę nad realiami, a może dobra zabawa rzeczywiście nie wiąże się z grafiką 3D i zabójczo pięknymi animacjami (przynajmniej nie zawsze)? Zawodnik szykuje się do wyjścia z progu... Faktem jest, że odkąd mam DSJ 2 na smartfonie, przepadłem. Żona suszy mi głowę i ucisza wieczorami, bo dzieci pobudzę – tak przeżywam nieudane skoki. Ja natomiast cieszę się jak gimnazjalista, bo w gimnazjum byłem w chwili premiery komputerowego pierwowzoru gry. I grało się na informatyce myszką z kulką w środku – obowiązkowo czyszczoną przed skokami. ... i niestety Najbardziej podoba mi się to, że wydawca nie zmienił nic. Ekran powitalny jest ten sam. Pojawieniu się Deluxe Ski Jump 2 towarzyszy niezapomniany szum zwieńczony dźwiękami cymbałków, w których takt ukazuje się nazwisko twórcy – Jussi Koskela. Zaraz potem menu. Prawie niezmienione – prawie, bo w prawym górnym rogu widnieje napis – kup wersję bez reklam. Cóż, jeśli gra jest za darmo, twórca musi na czymś zarabiać (reklamy da się ominąć, zaraz napiszę Ci jak). Dodano też sekcję Jak skakać, aby wyjaśnić meandry panowania nad lotem skoczka. Uwaga – żeby grać w DSJ 2 na telefonie potrzebny jest sprzęt z żyroskopem. Menu powitalneNiemniej poza tym witamy opatrzone do bólu menu składające się z 7 pozycji:Puchar świataPuchar drużynowyTreningRekordy skoczniPowtórkiUstawieniaJak skakaćKażdemu naciśnięciu towarzyszy charakterystyczny, niski dźwięk. Zanim zacznie się zabawa, polecam odwiedzić przede wszystkim sekcję Jak skakać. Tam zobaczysz co i gdzie naciskać, a także jak manipulować smartfonem, aby rozpocząć ślizg, wybić się z progu, przybrać i utrzymywać odpowiednią pozę w locie i wreszcie wylądować z telemarkiem. Puchar świataPuchar świata rozgrywa się najczęściej. Chyba że masz mnóstwo czasu i pykniesz puchar drużynowy. Wtedy pełen szacun. Praktyka pokazuje jednak, że najczęściej wykona się kilka skoków, zapisze grę i wróci do niej za jakiś czas. Dobrze przeczytałeś, da się zapisać grę i kontynuować puchar. Jednak zanim wykonasz pierwszy skok, możesz wybrać uczestników – ich liczebność, poziom zaawansowania, nadać im nazwiska (domyślnie są CPU + numerek), wybierzesz również skocznie wedle własnego uznania. Od maleńkiej skoczni w Anglii (punkt K 50 metrów), po olbrzymie mamuty 250 m. Naturalnie wszystko w retro pikselozie. Ach, byłbym zapomniał! Przecież trzeba jeszcze zdefiniować swojego skoczka. Starym, dobrym zwyczajem wybierasz kolory kolejnych elementów stroju, nadajesz też sobie imię. Ja nazwałem się PIOTREK_Z_GEEXA, wzorem swego profilu na Instagramie. Pora na mały skok (albo i duży). Jak skakać w DSJ 2?Przed Tobą pierwsza skocznia. Pamiętasz, jak to było? Nic trudnego, a zasady są identyczne z tymi raz w ekran, aby skoczek rozpoczął zbliży się do progu, tapnij ekran dwoma telefonem góra-dół, żeby balansować ciałem naciśnij jednym kciukiem (telemark) albo dwoma (lądowanie obunóż). Oczywiście dostajesz punkty za odległość, za styl, a także za formę lądowania. Na odległość wpływa nie tylko moment wyjścia z progu, ale i wiatr (rzecz jasna!). W prawym górnym rogu ekranu widać kierunek oraz siłę wiatru. Ślizgowi towarzyszy charakterystyczny świst, wyjście z progu oznajmiane jest szumnym łopotem, potem lot w towarzystwie śpiewu wiatru oraz lądowanie i pojawiające się punkty od wirtualnych sędziów. Finalny werdykt oznajmiany jest dźwięcznie brzmiącym dzwoneczkiem. Teraz przeklikaj się przez plansze z wynikami i wykonaj kolejny skok. Opinie użytkowników są pochlebne. Gra ma w Google Play średnią ocen 4,7, a wśród komentarzy przeważają pozytywne. Czy wygodnie skacze się na smartfonie?Nawigacja jest ok. Balansowanie nie sprawia dużych problemów, wystarczy troszkę poćwiczyć. Lądowanie również przychodzi łatwo. To co jest trudne? Wyjście z progu! Trafienie w próg, kiedy kciuk zasłania tę część ekranu jest mega frustrujące. Początki to ciągłe opóźnianie wyskoku. Dopiero potem skapnąłem się, że mogę dać kciuki wyżej, choć to i tak nie jest idealnym rozwiązaniem. Myszką panowało się nad tym zdecydowanie prościej. Jak wyłączyć reklamy?Gdziekolwiek pojawiał się artykuł o smartfonowym DSJ 2, od razu podnoszono kwestię reklam. Irytują, faktycznie. Człowiek skupia się na kolejnym skoku, a tu pomiędzy seriami wskakuje głośna reklama. Da się to obejść, trzeba jednak wyłączyć na czas rozgrywek Wi-Fi oraz transmisję danych. Za pierwszym razem może się zdarzyć, że jednak zaczyta reklamę. Później pojawia się już tylko taki ekran: Do tego dodałbym jeszcze aktywację trybu samolotowego, żeby skoków nie przerywały czyjeś telefony, wiadomości na komunikatorach oraz powiadomienia aplikacji. Tylko pomyśl – lecisz na rekord, a tu teściowa dzwoni, czy na obiad w niedzielę wpadniecie… Podsumowanie. Czy DSJ 2 na smartfona to dobra gra?Dla tych, co grali w DSJ 2 w szkole i w domu, to naprawdę fajna odskocznia od innych gier. Szczypta wspomnień doprawiona sowicie emocjami przywodzącymi na myśl kumpli, beztroskę, radość z oddanych skoków, rywalizację, euforię wywołaną rekordem wizualnie nie powala. Czytałem opinie tych, którzy zaczynali od DSJ 3. Oni nie kupują klimatu DSJ 2 i ok, ja to rozumiem. Natomiast dla ludzi, którzy jak ja przegrali w to niezliczone godziny, jest to miła, ciepła i sentymentalna wycieczka w przeszłość. Minusy utrudnione wyjście z progu wymóg żyroskopu w smartfonie irytujące reklamy Plusy prosta obsługa wygląd i dźwięki zgodne z oryginałem radość wywołana wspomnieniami emocje towarzyszące skokom Deluxe Ski Jump (DSJ) to druga część bardzo popularnego symulatora skoków narciarskich, w którym będzie można poczuć się prawie, jak najbardziej utytułowany polski zawodnik w historii Adam Małysz, a nawet jak mistrz olimpijski Kamil Stoch z Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Sochi z 2014 roku. Gracze będą mogli wcielić się w rolę skoczka narciarskiego oraz wziąć aktywny udział w dużej liczbie zawodach sportowych rozgrywanych na 32 obiektach. W grze sportowej Deluxe Ski Jump (DSJ) rozgrywkę można prowadzić w trybie pucharu świata oraz drużynowych mistrzostw świata. Oczywiście w grze nie zabrakło również trybu treningowego. Cechą charakterystyczną symulatora skoków narciarskich Deluxe Ski Jump (DSJ) jest bardzo wierne odwzorowanie praw fizyki w czasie lotu zawodnika oraz proste sterowanie opadającym skoczkiem narciarskim jedną ręką za pomocą myszy Ski Jump to szalenie popularny symulator skoków narciarskich, który daje nam możliwość rywalizacji z innymi DSJ - Już teraz wskakuj w kombinezon i pędź na skocznię narciarską, aby poszybować niczym mistrz Fińskiej produkcji symulator skoków narciarskich Deluxe Ski Jump (DSJ) pozwala prowadzić rozgrywkę w trybie pojedynczych i drużynowych Mistrzostw Świata oraz w praktykach. Opisywana gra komputerowa DSJ zapisuje informacje o długości oddanych skoków i liczbie zdobytych punktów, dzięki czemu gracze z całego świata będą mogli konkurować między sobą na skoczniach średnich (HS 50-84 m), normalnych (HS 85-109 m), dużych (HS 110-184 m) oraz mamucich (HS powyżej 185 m). W grze komputerowej Deluxe Ski Jump (DSJ) nie zabrakło również skoczni narciarskich zlokalizowanych w naszym kraju. DSJ - Pełna wersja znanego symulatora skoków narciarskich za sprawą darmowego klucza Wersja demonstracyjna symulatora skoków narciarskich Deluxe Ski Jump oferuje możliwość wykonania skoków z telemarkiem tylko na czterech skoczniach dużych i mamucich, od K105, do K220. Na całe szczęście możesz stać się właścicielem pełnej wersji DSJ Po pobraniu i uruchomieniu drugiej części popularnego symulatora skoków narciarskich wystarczy w menu gry wybrać Zarejestruj teraz, a następnie Odblokuj zarejestrowaną wersję i podać tam następujące dane: Imię: 10TH ANNIVERSARY Klucz: 099-169-2883 DSJ - Instalacja i pierwsze uruchomienie gry Druga część symulatora skoków narciarskich Deluxe Ski Jump działa w systemie operacyjnym DOS. Aby móc uruchomić grę DSJ na platformie systemowej Windows potrzebny nam będzie bezpłatny emulator DOSBox. Procedura uruchomienia popularnego symulatora skoków narciarskich na współczesnych komputerach stacjonarnych i przenośnych klasy PC krok po kroku: 1. Na początku rozpakowujemy archiwum z wersją demonstracyjną Deluxe Ski Jump (DSJ) na przykład na dysku C; 2. Teraz instalujemy pobrany wcześniej DOSBox. Po zainstalowaniu uruchamiamy emulator DOS'a; 3. W wierszu poleceń wpisujemy komendę mount C C:\dsj210 i naciskamy enter. Następnie wpisujemy C: i ponownie enter; 4. Teraz wystarczy wpisać i zatwierdzić enterem. Po chwili uruchomi się symulator skoków narciarskich DSJ DSJ - Zalecane wymagania sprzętowe Procesor: 166 MHz Intel Pentium/AMD Athlon (lub lepszy); Pamięć RAM: 470 kB RAM lub więcej; HDD: 300 kB wolnego miejsca na dysku twardym; System operacyjny: DOS lub Windows. Deluxe Ski Jump 2 to druga część znanego na całym świecie symulator skoków narciarskich, którego pobierzemy za darmo w pełnej wersji. Jeśli kibicujesz naszym mistrzom świata, to koniecznie musisz zainstalować grę komputerową DSJ 2 na swoim pececie. Prowadząc rozgrywkę w Deluxe Ski Jump 2 będziemy mogli skakać na większości znanych obiektach, na których odbywają się zawody sportowe. Na Ring Publishing publikujemy artykuły związane z digital storytelling i wyjaśniamy, co to jest. Opisujemy również czym są technologie w dziennikarstwie (technology in journalism) oraz jak działa Headless CMS. Dodatkowo pojawiają się też treść z efficient publishing platform. tagi: symulator skoków narciarskich Dziewczyny, niestety - chcąc być baletnicą trzeba być LEKKĄ. Jak dziewczyna ma wysoko skakać, być podnoszoną przez partnera (na prostych rękach!) ważąc np. 60kg? Sposoby osiągnięcia niskiej wagi są oczywiście... Delikatnie mówiąc: niezdrowe. Ale nie dziwcie się - balet to można powiedzieć sport, a sport to zdrowie jedynie w rekreacji. Wszędzie, [...] Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 1/6/2013 11:09:05 AM Liczba szacunów: 0 powietrzny moj organizm potrzebowal widocznie wiecej niz 4tys a moze i wiecej niz 5 tys a ja poprostu nie bylem w staniu juz wiecej jesc. Marnowalem 1,5 godziny na trening koszykowki zamiast siedziec w mcdonaldzie Jak najbardziej zgadzam sie ze przyrost masy to prosta matematyka ale w moim przypadku jesli organizm np zazyczyl sobie 6 tys kalorii [...] Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2011 12:13:30 AM Liczba szacunów: 0 [...] są one napewno wykonane w 100% przez ciebie z tym że albo: 1)kosze sa niższe 2)ty skaczesz znacznie wyżej niż 90 cm i tej wersji sie trzymajmy :D PS: ja czytac posty umiem , jak również skakać(może niue tak wysoko jak ty ale jednak) a inie chciałem ci zepsuć humoru, tylko na przyszłośc jak będziesz zamieszczał jakieś dane to je dokładnie sprawdź [...] Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2005 11:36:48 PM Liczba szacunów: 0 [...] belkami, Carina Vogt chyba najwięcej razy była wycofywana, taki chyba urok tych Igrzysk, zimno i wietrznie. Odczuli to też biathloniści. Boje się, że podobny przebieg jak zawody na normalnej skoczni będą mieć te na dużej. Obym się mylił :-) ja zauwazlylem taką prawidlowosc,ze dla naszych lepiej jak są zle warunki to oni potrafią fajnie [...] Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 14219 Data: 2/14/2018 1:47:30 AM Liczba szacunów: 0 Hadzbe nigdy nie dogonimy takich ludzi bo u niego sila to cel sam w sobie, on nie musi wysoko skakac, szybko biegac czy dobrze rzucac. No i jak wyzej - kwestia towaru. Napewno latwiej bys budowal sile jakbys zamiast kreatyny bral testosteron itp... Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2011 9:16:47 PM Liczba szacunów: 0 [...] o czymś innym, wiadomo spowolnienie fazy negatywnej może spowodować większe zakwasy, nie trzeba tego robić we wszystkich seriach, np. w kilku początkowych, potem już tak jak się robiło. Chodzi mi generalnie o wzmocnienie w ten sposób mięśni i zwiększenie szybkości między skurczem-rozkurczem a to właśnie można osiągnąć dzięki spowolnionemu [...] Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2011 1:45:44 PM Liczba szacunów: 0 [...] rozgrzewce, co innego w meczu, w meczu w życiu byś nie zrobił gwozdzia w 2 metr.. nie realne :P pozatym nie mówcie , że tez nie trzeba wysoko skakać.. masz niski wyskok, atakujesz ledwo nad siatką to blok Cie złapie, dlatego trzeba łapac jak najwyzej i przy tym ostro sciągac zeby jakiś power był, to nie wydaje mi sie ze tylko łokieć nad siate ;) Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2012 8:10:10 PM Liczba szacunów: 0 [...] itd a to wpływa na budowę górnych partii mieśniowych, aczkolwiek klatka to nie kaloryfer- ten jest brzuchem :) mozna miec dobra klate i wysoko skakac, ale ja po sobie wiem ze robiac jednoczesnie trening skocznosciowy i dorzucajac do tego pare cwiczen na klatke czulem sie sztywny i taki skrępowany przy ruchach , jak odpuscilem bylo duzo lepiej. Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2012 6:54:00 PM Liczba szacunów: 0 E tam, do tego i tak nie trzeba wysoko skakać, nad blokiem i tak nie uderzysz, a do obijania bloku wystarczy dobrze przycelować, a jak skoczysz do ataku nawet te 3m to bez problemu idzie się w pole mieścić. Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2012 9:40:21 PM Liczba szacunów: 0 [...] ... przysiadu nie mierzylem bo mam obciazenie do 200 kg a z tym martwym musialem mocno kombinowac ..wazylem 102-103 kg ... teraz waze ponad 93 kg i zeby wysoko skakac musze zejsc ponizej 90 .... a widze w profilu ,ze przysiad 200 kg ..czyli mamy podobny poziom sily , wyskok teraz masz lepszy ale jak moje kolano wytzyma to zaraz bedzie remis ..he Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2011 2:13:42 AM Liczba szacunów: 0 [...] niemal straciła szanse na awans do fazy grupowej Pucharu UEFA. To nie przypadek, że każda kolejna wizyta w Europie Zachodniej kończy się porażką. Wisła nie może liczyć na jakikolwiek sukces w europejskich rozgrywkach, jeśli wszyscy jej zawodnicy nie będą angażować w grę pełni swych sił i umiejętności. Vitoria Guimaraes - Wisła Kraków 3:0. Od [...] Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2005 12:06:14 PM Liczba szacunów: 0 [...] Nie wiem skąd wzięły sie te pomiary skoku dosiężnego, propozycje rekordzistów w skoku z miejsca jak Kazinski, Carter czy Jordan. To ,że skacza tak wysoko nie znaczy, że bębą skakać równie daleko z miejsca. Ruch jest podobny. Jednak nie maja okazji wykorzystac siły [...] Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2006 10:25:04 PM Liczba szacunów: 0 mam za wysoko stojak, żeby się opuszczać, musiałabym co rusz skakać i spadać, a to i barki obciąża, i kolana. Ja nie lubię za bardzo ćwiczyć na gumie, człowiek się porusza w złej osi - przynajmniej w szerokim chwycie do wyłazi. No ale jako samo ćwiczenie pleców, a nie ćwiczenie podciągania, jest ok. Można jednak łatwiej sobie progresować. Moje [...] Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2015 10:49:18 PM Liczba szacunów: 0 [...] mi, ze po prostu dłużej bedzie trwał okres dochodzenia do zdrowia bez rehabilitatora, ale da radę. Na ten okres już mogę skakać na jednej nodze. Wykonuję takie ćwiczenia, jak frontkicki i midlle kicki, utrzymując ciężar na nodze po rekonstrukcji. I jest coraz lepiej. Na poczatku zaczynałem od samych przysiadów, potem z obciążeniem 12 kg, [...] Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7167 Data: 3/10/2012 2:49:42 PM Liczba szacunów: 0 [...] zalezy czy sie pomyle i czy mam ok 7,8 choc ostatnio zrobilem 12. Bridze mam jeszcze niezbyt ciekawe, bo nogi sa chyba wysoko (tak mi wszyscy mowia nie wiem jak jest naprawde zobacze niedlugo na zdjeciu). Bary wychodza mi juz calkiem sympatycznie ostatnio 7 sztuk bylo ale takich ze nawet mi chlopaki pogratulowali. Staram sie [...] Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2003 11:59:12 PM Liczba szacunów: 0 mika ! dzięki, mimo że to nie ulatwilo mi w niczym to przestałam się oszukiwać, że zdrowo schudnę jak na baletnicę przystało... Martucca świetnie to ujęła w tamtym poście Dziewczyny, niestety - chcąc być baletnicą trzeba być LEKKĄ. Jak dziewczyna ma wysoko skakać, być podnoszoną przez partnera (na prostych rękach!) ważąc np. 60kg? Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 8/19/2013 11:53:38 PM Liczba szacunów: 0 Może Andrzej wróci na ostatnią walkę! „Z tego co widzę to Andrzej nie chciałby odejść mając jako ostatni pojedynek przegraną walkę. Myślę, że może on stoczyć pożegnalną walkę z kimś, kto jest mniej więcej wiekiem równy Andrzejowi, żeby to nie była jakaś poważna walka. Ta walka to będzie raczej jego pożegnanie i oficjalny [...] Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 6/24/2010 12:32:18 PM Liczba szacunów: 0 [...] ustawisz sie tak zeby miec przeciwnika za plecami i odpowiednio zastawisz jemu droge do opadajacej pilki to praktycznie nie musisz wcale wyskoczyc zeby zebrac pilke. Skaczac jak najwyzej, nie zastawiajac odpowiednio pilki trafisz w koncu na przeciwnika, ktory bedzie skakal jeszcze wyzej, albo bedzie po prostu wyzszy i wtedy on bedzie ci wybieral [...] Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2004 1:51:01 AM Liczba szacunów: 0 [...] ciezko hantle mi bylo znalezc, porozwalane wszystko, idzie sie wywalic i zeby wybic. Treningos 1. Kompleks czyli jedno powtorzenie cwieczenia i odrazu drugie, nie jak w supersecie. 2 x 15kg hantle. Przysiad z hantlami na barkach (jak do siadu przedniego) RDL 4*8 Za duzy ciezar wzirelam bo zarzut hantla malo poradny byl. Normalnie taki [...] Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2017 11:31:46 PM Liczba szacunów: 1 Estro do ściągnięcia w dół teraz co będziesz używał ari czy exe? Na prolke musisz uważać skoro już była wysoko dał bym jednak pół tabsa cabaseru a później jak obnizysz e2 to może nie będzie skakać już w gore Lh i fsh na cyklu nie badaj bo wynik będzie zawsze w ok zera Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 350 Data: 11/21/2019 4:21:48 AM Liczba szacunów: 1

jak daleko skakac w dsj 3